قصّة البرنامج
سواء كنتِ قد بدأت بتدوين دورتك حديثاً، أو منذ عدة سنوات، سيمنحك مد و جزر دليل ذو منظور جديد وعملي لتعميق علاقتك بدورتك وتقدير ذاتك - بكل أطوارها.
النية وراء هذا البرنامج ليست بتعريفك بفصولك الداخلية فحسب، بل بتجسيد حياة متسقة مع طبيعتك الدورية والعناية بالذات بشكل مستدام وطويل الأمد.
ستتمكّنين من
تجسيد حِس الفضول، الوضوح، والأصالة في فهم ذاتك خلال دورتك
استكشاف أدوات العناية بالذات الفريدة لك في كل مرحلة
تحقيق توازن في حياتك عبر جدولة الراحة والحضور الخالص
امتلاك الأدوات لتدوين فصولك الداخلية واستشعار ارتباطك بذاتك
تعريف المعنى الجوهري الخاص بك للأنوثة
البرنامج مثالي لك إذا كنت
تشعرين بالضياع في فهم دورتك، تقلبات مزاجك، ومستوى طاقتك
تلومين نفسك على عدم الإنجاز بذات المستوى في كل يوم
تطمحين للتعامل مع ناقدك الداخلي بلطف
تبحثين عن الرابطة التي تصلك بدورات الكون من حولك
أصداء التجَارب من نِساء مُلهمات
على الرُغم من حِرصنا التّام على خصوصية مُجتمع "نِسوة" —
إليك بعض الشّهادات من نِساء أحبَبنَ مشاركة رحلَتهنّ مَعك
من المشتركات؟ شاركينا رأيك
محتوى البرنامج
رحلة تمتد على مدار ٦ أسابيع، تأخذك فيها زينب آل رضي لتدوين فصولك الداخلية واستشعار ارتباطك بذاتك والكون